Tenga en cuenta que no es normal que las encías sangren
Lucir una sonrisa perfecta nos brinda no solo belleza, sino también, seguridad es por eso, que a lo largo de los años hemos acudido al odontólogo para corregir algunos detalles y pedirles consejos para tener una sonrisa envidiable. En entrevista con El Capitalino, Laura Céspedes, odontóloga experta en diseños de sonrisa y cuidado bucal, nos dio algunos tips.
Para iniciar, Céspedes resaltó la importancia de acudir a una cita odontológica cada 5 meses ya que todas las restauraciones que tenemos en los dientes, tienen un tiempo de vida. En dicha cita, el paciente debería realizarse una limpieza para que no se forme cálculo dental, también conocido como sarro, ya que si no se retira a tiempo puede afectar los dientes y en un caso extremos, si el hueso y el ligamento se ven comprometidos, se puede perder la pieza.
En cuanto al cuidado diario tenga en cuenta lo siguiente:
- Se debe utilizar un cepillo de cerdas suaves para no lastimar las encías y de cabezal pequeño para que limpie hasta la parte posterior.
- Utilizar ceda dental con cera, de preferencia, mentolada. El uso de la ceda debe ser 3 veces al día, todos los días ya que las cerdas del cepillo no entran entre los dientes permitiendo que las bacterias se acumulen, lo que a futuro, puede producir caries que con el paso del tiempo lleva a una inflamación o sangrado de las encías.
- Se debe utilizar enjugue bucal sin alcohol todos los días después del cepillado, es decir, 3 veces al día. En caso de no ser posible, se debe realizar por lo menos una vez al día y esta, se sugiere que sea en la noche ya que cuando dormimos segregamos menos saliva y estamos propensos a producir caries.
- La crema dental que utilicemos no debe tener blanqueadores o carbón activo porque cuentan con partículas muy grandes que pueden dañar el esmalte dental o crear sensibilidad.
- No es normal tener sensibilidad, pues esto indica que el paciente tiene las encías lastimadas o quedó parte del diente expuesto. En algunos casos, también puede indicar que se tiene una mala mordida que ha llevado a la pérdida del esmalte dental.
- Si el paciente tiene prótesis o implantes dentales, es recomendable un irrigador bucal, este puede ser utilizado con agua o enjuague y gracias a la presión, limpia zonas donde ni la seda, ni el cepillo llegan.
Para finalizar, Laura expresó que, después de consumir bebidas ácidas se debe hacer un enjuague solo con agua, ya que, por los componentes ácidos en conjunto con la crema dental, se puede afectar el esmalte de los dientes. Luego de consumir bebidas con limón, por ejemplo, hay que tener un lapso de 30 min para que la saliva neutralice el ácido.
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