En el marco del Día Mundial de la Hipertensión, celebrado este 17 de mayo, el Instituto de Salud para el Bienestar (Insabi) señaló que en México más de 30 millones de personas en México padecen esta enfermedad.
Por ello, lanzó una serie de recomendaciones para prevenir la hipertensión arterial, entre ellas, llevar una dieta sana, realizar por lo menos 30 minutos de ejercicio diarios y evitar el tabaquismo.
Asimismo, el Insabi informó que este padecimiento puede provocar enfermedades del corazón como infartos o insuficiencias cardiacas, accidente cerebrovascular, insuficiencia renal, problemas en los ojos y otros más.
Además, el instituto identificó algunos síntomas de la hipertensión como dolor de cabeza, dificultad respiratoria, mareo, dolor torácico en el pecho y/o lumbar, palpitaciones, hemorragia nasal, zumbido de oídos, sensación de ver lucecitas o visión borrosa, tobillos hinchados.
En ese sentido, recomendó a la sociedad mexicana estar al tanto de cualquiera de estos síntomas y acudir a una revisión con el médico en caso de presentarlos, ya que esto podría evitar complicaciones.
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Cabe señalar, que la hipertensión arterial es un trastorno en el que los vasos sanguíneos presentan daños por la alta frecuencia de los latidos del corazón.
JAL
