José Luis Ojeda, Jefe del Área Cardiovascular del Centro Médico ABC, aseguró que durante las fechas navideñas se registra un aumento de muertes cardiovasculares a nivel mundial, por lo que resulta indispensable cuidar la alimentación en estas semanas.
«Algunos estudios muestran que los hábitos de las personas cambian hasta en un 40 % en estas fechas, mientras que la mortalidad por enfermedades cardiovasculares se eleva entre el 10 al 15 %»
El especialista detalló que anteriormente se creía que era la época de frío lo que ocasionaba los decesos, sin embargo, se comprobó que esta relacionado con los excesos alimenticios que son típicos en diciembre.
Ojeda, declaró que se ha demostrado que durante Navidad se produce un aumento del 5 por ciento de los infartos y, en general, durante las fiestas se registra un 8 por ciento más de muertes por fallo cardíaco.
A nivel mundial, las enfermedades cardiovasculares son responsables de 17.5 millones de muertes, lo que representa la primera causa de muerte en el mundo.
En México se produjeron 218 mil 885 muertes relacionadas con esta causa tan solo en el 2020. Por esta razón, el experto hizo hincapié en la importancia de la prevención, por lo que las personas deben seguir una serie de recomendaciones para pasar estas fechas en familia segura.
«Es indispensable que la gente siga llevando a cabo sus rutinas diarias, como por ejemplo, la práctica de ejercicio, una caminata o una sesión de natación»
Finalmente, recomendó evitar el estrés que puede ocasionarse en estas fechas ya sea por la compra de regalos, los nervios de reencontrarse con familiares o el aumento de los gastos.
