La auxiliar Sánchez Rodríguez aseguró que abuso de la tecnología podría afectar la salud visual, auditiva, mental y orgánica.
Después del regreso a clases presenciales como en línea, el Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en el Estado de México Oriente, recomendó usar dispositivos electrónicos con moderación, ya que su uso indiscriminado puede ocasionar problemas de salud.
Los niños, niñas y jóvenes que requieren tabletas, celulares inteligentes, laptops y todo tipo de dispositivos electrónicos, se deben de usar con moderación, ya que su uso indiscriminado puede ocasionar problemas de salud visual, auditiva, mental y orgánica.
La coordinadora auxiliar de Servicios de Prevención de la Salud, María Trinidad Sánchez Ramírez, afirmó que el uso continuo de audífonos con volumen alto provoca una lesión o trauma acústico, lo cual acelera la pérdida de audición ya que afecta al oído interno y a las células de la transmisión de oído interno y a las células de la transmisión de sonido. Por eso, aconsejó escuchar en volumen moderado y evitar tiempos prolongados de mucho ruido.
“Si ya existe un problema de audición se debe recurrir al otorrinolaringólogo o al audiólogo para que realice una audiometría que permita conocer qué tanto opimos y la calidad con la que lo hacemos”, detalló la médica.
La exposición visual ante una pantalla de celular por varias horas, computadora o videojuegos, también es un problema de salud, afectando a los ojos, primordialmente la lubricación de agudeza visual temprana.
Sánchez Ramírez aseguró que, todos los niños, jóvenes o adultos que se la viven todo el tiempo en los aparatos electrónicos, no cumplen con el horario de sus alimentos, por lo que el cerebro no se concreta en el proceso digestivo y no genera la sensación de hambre, ni de satisfacción. Esto también pasa al momento de dormir, pues el uso de dispositivos electrónicos antes de ir a dormir dificulta la conciliación del sueño y el descanso nocturno por la luz que emiten, dado que provoca una modificación en la producción de sustancias naturales de la glándula pineal, lo que actúa directamente sobre el sueño alterando el sistema nervioso central.
“Aunado a esto, el aislamiento puede provocar otro tipo de complicaciones relacionadas a los estados de ánimo, como también la postura, causando dolores musculares o daños cervicales”.
Es importante que las niñas, niños, jóvenes y adultos, después de dos horas de uso de aparatos tecnológicos, descansen la vista, se levanten, caminen, estiren sus músculos y hagan otras tareas que no tengan relación con pantallas o dispositivos móviles.
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B.D.V.S
